십자화과채소효과 썸네일형 리스트형 [대사증후군] 요오드와 갑상선기능저하증 요오드는 우리 몸의 중요한 미네랄 중 하나로 대사증후군에 영향을 많이 줍니다. 특히 갑상선 호르몬인 T3(트라이요도시로닌)과 T4(테트라이요도시로닌)의합성에 필수적입니다. 이번 글에서는 요오드와 갑상선저하증 (갑상선 기능 저하증) 사이의 관계를 탐구하고, 이를 예방 및 관리하기 위한 전략을 제시하겠습니다. 대사증후군 1. 요오드의 역할 요오드는 갑상선 호르몬인 T3(트라이요도시로닌)과 T4(테트라이요도시로닌)를 생성하는데 필수적인 미네랄입니다. 갑상선은 목 부위에 위치하며, 요오드를 흡수하여 이러한 호르몬을 생성합니다. T3와 T4는 갑상선 호르몬은 신체의 에너지 사용, 심장 박동, 체온 등 다양한 기능을 조절하는데 중요합니다. 갑상선 호르몬은 식품으로부터 얻은 에너지를 적절하게 사용하는 데 관여합니다... 더보기 이전 1 다음
