설탕과건강 썸네일형 리스트형 [대사증후군] 당(설탕)이 건강에 미치는 영향 당은 인체에 다양한 영향을 미치며, 건강과 관련된 여러 측면에서 중요한 역할을 합니다. 당이 우리 몸에 어떤 영향을 끼치며 대사증후군과의 연관성에 관해 알아봅니다. 1. 혈당 조절 당은 우리가 섭취하는 음식물에서 얻을 수 있는 주요 탄수화물 중 하나로, 우리 몸의 에너지원으로 활용됩니다. 그러나 과도한 당 섭취는 혈당 조절에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 적절한 섭취량과 균형 잡힌 식습관 유지가 중요합니다. 인슐린과 글루코오네오겐의 조절설탕을 섭취하면 혈당 수준이 상승합니다. 이에 대응하여 췌장은 인슐린 분비를 촉진시킵니다. 인슐린은 각 세포로 들어간 글루코오네오겐을 활용하고, 과도한 혈당을 간에 저장하는 등의 역할을 수행합니다.인슐린 저항성은 췌장이 충분한 양의 인슐린을 분비해도 몸이 제대로 반응하지.. 더보기 이전 1 다음
